孕妇可以吃蛋挞吗

孕妇可以吃蛋挞 。蛋挞的主要成分是面粉和鸡蛋;鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素,对于胎儿的大脑发育有很好的促进作用 。而面粉是蛋挞的另一个原材料,能够为孕妇提供足量的碳水化合物及蛋白质 。
但是蛋挞是高脂肪高热量的甜品,含糖量较高 , 糖尿病的患者要少服用 。孕妇摄入过多的蛋挞容易造成饱腹感,影响其它营养物质的吸收,造成身体营养的不平衡 。所以,孕妇吃蛋挞只能适量的吃,不能过多食用 。
【孕妇可以吃蛋挞吗】在怀孕期间,饮食应该清淡易消化 , 多吃一些蔬菜和水果,少吃油腻,高脂肪,高热量的食物 。

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