为什么胃病反复发作 _生活经验

因为影响胃病的因素有很多，如情绪，天气，饮食，工作压力，人际关系，幽门螺杆菌感染等，均会影响慢性胃病的复发或者加重。而在这些因素当中，有很多是比较难控制的，如人的情绪，一年四季的天气变化，这些都是很难避免的，所以胃病会反复发作。
【为什么胃病反复发作】胃病需要三分治七分养，养胃是非常的重要。患者需要建立良好的饮食习惯和生活习惯，饮食上避免进食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，腊肠，粽子，马铃薯，板栗等。要戒烟戒酒，不喝浓茶、咖啡。三餐定时不要宵夜，晚上九点之后不要吃东西，生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。做到良好的养胃方式，可以避免胃病的反复发作。

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