日常生活当中引起没有大便的原因比较多 ， 有些人可能由于吃的食物比较少 ， 所以排便也比较少 。出现这种情况 ， 建议患者多吃些粗纤维的食物 ， 主要是新鲜的蔬菜和水果 。
另外 ， 有些人可能由于吃的食物太精致，如比较多的高脂肪、高蛋白的食物，这些食物在胃肠道内消化吸收以后残渣比较少 ， 也会引起大便量比较少 。
【没有大便怎么办】还有很多患者没有大便 ， 主要是由于便秘引起 。对于便秘的患者，一定要多喝水、多运动 ， 要多吃些粗纤维的食物，少吃煎炸油炸的食物，少吃辛辣刺激食物 ， 平时还要少抽烟、喝酒 。

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