【芋头怎么样才算熟】可以拿筷子捅一下 ， 很容易捅穿，就是熟了 。
芋头性平，人人适合 。而且它益胃健脾、补中益气，能很好地缓解食欲不振、浑身无力 。芋头营养丰富，七大营养素基本都齐了 。它能增强人体免疫力，特别适合体弱者 。同时，它有助于保持肌肤弹性、延缓衰老 。尤其是老年人和婴幼儿 ， 可以适当的吃些芋头，帮助消化，也可增强抵抗力，延年益寿 。

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