护心脏的食物有哪些 _生活经验

护心脏的食物有哪些？
没有固定的食物能够治疗心脏病或者改善心脏症状。改善饮食结构可能对心脏病更有益：保持营养均衡，可适当摄入粗粮、豆类等，少食油腻高糖食物，限制钠盐摄入，避免摄入刺激性食物，避免饮用烈性酒、暴饮暴食、冷热刺激。
【护心脏的食物有哪些】心脏病人的日常生活管理：包括规范用药，遵守医嘱，规范用药，不可擅自停药、换药或加减药物。定期复查，定期到医院复诊，监测各项指标恢复情况。戒烟，心脏病人要彻底戒烟，避免吸入二手烟。适当运动，在病情缓解后，坚持每天锻炼30分钟如散步等，但避免剧烈运动和重体力工作。如果患者有不稳定心绞痛或严重的高血压、心衰等不易运动。要进行情绪管理，避免暴怒、焦虑、过度悲伤等。

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