月经期为什么老是饿 _生活经验

来月经期间容易饿，主要的原因可能有几方面:
第一，由于激素分泌旺盛，身体的新陈代谢较快，所引起的。因此吃饭以后会比较容易饿，属于正常的身体情况。一般月经结束以后情况会慢慢的消失，饥饿感也会相对的减少。
第二，来月经时，由于身体失血的原因，就带走了身体的部分的能量，会出现饥饿较快的症状，月经期间所以要注意饮食的调理，平时要注意休息。
【月经期为什么老是饿】第三，可能跟自身的身体素质有关，如果女性本来就有贫血的问题，月经来临期间失血情况有增多就会导致身体出现变化，从而产生饥饿的症状。月经来临期间所以最好不要经常的暴饮暴食，正常的饮食，吃一些清淡易消化的饮食即可。

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