【脾脏不好怎么调理】脾脏不好的人常表现为食欲不振，呕吐 ， 腹泻、水肿，出血，闭经 ， 四肢发冷 ， 全身无力的症状 。
对于脾脏不好的患者，建议先通过饮食方面进行调整，首先应该多进食补脾益气，开胃的食物，例如梗米，锅巴，薏米，熟的莲藕，山药，板栗，扁豆，豇豆，葡萄，红枣，胡萝卜 ， 马铃薯以及香菇，避免进食性质寒凉，易损伤脾脏的食品，例如苦瓜，黄瓜，冬瓜 ， 茄子，空心菜，芹菜，柿子，香蕉，绿豆 ， 豆腐，此外，也不要进食阻碍脾气运化的食品，例如鸭肉，猪肉等 。

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