两岁宝宝总是便秘怎么办?
饮食调理,尽量调整饮食结构,使饮食多样化,让孩子多吃水果,蔬菜等富含粗纤维的食品 。
【两岁宝宝总是便秘怎么办】要注意补充水分,也可以喝空腹喝一杯蜂蜜水,这样可以起到润肠通便的作用,要进行排便习惯训练 。
也可以吃益生菌改善肠道菌群失调,也可以改善宝宝便秘的症状 。
也可以给宝宝按摩腹部 , 增加肠蠕动,促进大便的排出,也可以让宝宝多运动,增加肠蠕动 。
如果宝宝有便秘,腹胀,可以临时用一次开塞露排便 。
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