【苏打水有热量吗】苏打水有热量，属于弱碱性，可与胃内胃酸中和 。苏打水中含有天然微量元素，可保护胃肠粘膜，对体内酸碱平衡调节有很大的作用，可以促进新陈代谢 ， 帮助排出酸性物质，预防多种疾病 。而且具有抗氧化作用，可预防皮肤老化，起到美容养颜，延缓衰老的作用 。平时可以选择每天喝一杯苏打水 。吃饭时细嚼慢咽，养成良好的生活习惯 。

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