怀孕初期去旅游安全吗 怀孕初期旅游注意事项有哪些


怀孕初期去旅游安全吗 怀孕初期旅游注意事项有哪些

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女人怀孕整个孕期都是需要多加注意的 , 尤其是在怀孕初期的时候 。因为在怀孕初期胎儿还没有成形,是很容易造成流产的 。但是有些孕妇在家是呆不住的,特别喜欢到处游玩,那么怀孕初期去旅游安全吗?这个问题也一定是很多孕妇所关心的话题 。
怀孕初期去旅游安全吗
怀孕初期胎儿还没有成形 , 是易流产的高峰期,一般不建议孕妇外出旅游 。当然,有一些女性本身身体素质比较好,并且早孕的妊娠反应不明显 , 且特别喜欢旅游的可以适当的进行短程旅游 。平时最好注意适当活动 , 但应避免过度劳累 , 因为宝宝健康才是最重要的 。
怀孕初期旅游注意事项有哪些
1、不要过度疲劳
不要过度疲劳,要让身体有充分的休息 。所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加 , 定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合 。
2、途中要有人全程陪同
准妈妈不宜独自出游,与一群陌生人出游也不恰当 。当觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你 , 或视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的旅行 。
3、运动量不要太大或太刺激
【怀孕初期去旅游安全吗 怀孕初期旅游注意事项有哪些】运动量太大可能导致流产,早产或破水 。太刺激或危险性大的活动也不可参与 。
4、携带必备药品
每个旅行者都要准备些药品在身边,孕妇除了遵守以上的规则外 , 还要考虑药物在怀孕期间的安全性,所以出发前,请教你的产检医师是很重要的 。
如果想要保证自己的身体健康以及腹中胎儿的正常发育,孕妇朋友们还是不要过于劳累,应该尽量避免去一些人多复杂的地方 。平时孕妇们可以选择一些空气比较清新的地方 , 这样还会感觉到一种心旷神怡的感觉,也会让胎儿感受到不一样的气氛 。

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