文章插图
1、材料:地瓜10公克,南瓜5公克,红萝卜2公克,四季豆5公克,高丽菜5公克 , 粉浆:3大匙,鸡蛋1颗 , 盐1/4小匙,沾酱:2大匙 。
2、地瓜、南瓜、红萝卜均洗净、去皮切丝;高丽菜洗净切丝;四季豆洗净 , 撕除老筋后切薄斜片,备用 。
3、将粉浆材料放入大碗中调匀,加入所有作法1食材拌匀成蔬菜煳,备用 。
【酥炸蔬菜怎么做】4、热锅倒入适量油烧热至油温约200℃ , 依序分次放入适量作法2蔬菜煳 , 以中火油炸至外表呈金黄色,捞出沥干油脂 , 食用时搭配蕃茄酱即可 。
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