夜里两点醒是怎么回事

夜里两点醒是怎么回事?
半夜两点醒是一个睡眠障碍 , 这个睡眠障碍比较复杂,要看一看有什么原因 。
第一,睡眠环境有没有不好,如果半夜有什么原因影响睡眠,把你吵醒 , 可能就会醒 。
第二,有些人倒时差 , 换一个地方 , 从美国到北京或者是到欧洲,可能后半夜容易醒 。
第三,如果没有上述这些原因,无缘无故后半夜容易醒 。
【夜里两点醒是怎么回事】临床上称之为早醒,属于睡眠障碍 , 这种早醒往往可能会并焦虑抑郁 。如果持续一段时间2到3个星期或者一个月以上的早醒,应该到医院看一下有没有合并其他的系统疾病 。

夜里两点醒是怎么回事的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助: