【怎么判断自己是不是贫血】贫血的人会出现头晕、耳鸣、眼花、心悸等症状 。这是因为贫血会导致血液携带氧气的能力下降，机体会缺氧 。贫血的还表现为甲床、眼睑、口唇和掌纹等部位很苍白，运动时和运动后都会出现胸闷、心悸、喘憋等症状 。如果自己不能判断是否贫血，建议到医院血液科化验血常规，并且判断贫血的类型 。
判断自己是不是贫血，首先需要注意是不是有面色苍白，同时也需要注意检查有没有出现乏力、食欲不振或者头晕的症状 。如果是出现了一系列的症状，必须要进行抽血检验 ， 最终确诊是需要进行血常规检查的 。通过血常规检查注意血红蛋白数量，只要是低于正常值就是贫血 。

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