左侧睡会不会压到胎儿　孕期侧睡有什么好处 _左侧

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睡觉是人体所必需进行是一项生理活动，在睡觉时人体的各个器官均可以得到很好的放松。对于孕妇而言，更是需要充足的睡眠，如此才可以保证自己和宝宝的健康。而作为孕妇是不适宜熬夜的，最好在22：00之前入睡。此外，孕妇睡觉不适宜在软床上，不然会容易腰酸背痛。许多孕妇为了舒适会选择侧卧睡，但孕妇左侧睡会不会压到胎儿呢?
左侧睡会不会压到胎儿
孕期侧睡是不会压着宝宝的。胎宝宝被羊水紧紧地保护着，不会轻易受到外来刺激的，孕期侧睡比仰卧睡要好很多。尤其是孕后期时，左侧的睡觉姿势更加有利于宝宝的健康成长。这样不但不会压到宝宝，还能使孕妇在得到休息时，胎儿也会得到休息。
孕期侧睡有什么好处
1、纠正子宫位置
孕妇在怀孕六周后，子宫开始增大，并且受盆腔内其他脏器的影响，子宫会发生右旋，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起胎儿宫内缺氧，采取侧睡，尤其是左侧卧的话，可以避免或纠正子宫的右旋，改善宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育。
2、给胎儿提供营养
【左侧睡会不会压到胎儿　孕期侧睡有什么好处】子宫受周围器官和组织挤压，影响到血流量，同时也会导致胎盘血流量减少，而且胎盘血流量充足与否，对胎儿生长发育造成直接影响，孕期侧睡的话，可以减轻子宫对主动脉和骼动脉的压迫，维持子宫动脉正常的血流量。进而为胎儿创造出更加适宜的成长空间。
通过如上了解，想必大家都知道左侧睡不会影响到胎儿了吧，而且采用左侧睡好处多多，不仅不会压着宝宝，也能够在一定程度上纠正子宫位置，进而更好的为胎儿提供所必需的物质与营养。睡觉时，也可以适当的变换姿势，右侧卧也是可以的。

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