怀孕了为什么晚上恶心　怀孕期间要注意什么 _怀孕

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在怀孕期间，孕妇会出现很多症状影响日常生活。然而只要一旦发现怀孕，大多数女性朋友们就会在第一时间出现呕吐，并且吃什么吐什么，什么也没有胃口，而且会在不同的时期出现恶心呕吐情况。由于每位孕妇的身体情况不同，呕吐的程度也有所不同，那么，怀孕了为什么晚上恶心？
怀孕了为什么晚上恶心
怀孕初期晚上会恶心呕吐的，这是一种正常的孕期生理反应，如果症状不是很严重的话，可以适当的调理一下，平时多吃一些容易消化的食物，家里可以多带一些酸性食物，因为酸性食物可以有效的缓解恶心呕吐症状，少吃多餐，不要吃过于荤腥油腻的食物，症状慢慢的就会缓解。
妊娠呕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应，除了少量多餐、忌空腹等注意事项外，克服孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水。因为妊娠呕吐，实际是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种自卫反应，轻度呕吐有益胎儿健康。
怀孕期间要注意什么
1、怀孕后期
如果孕晚期胎动频繁(胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时)也为正常，所以准妈妈不必过于担心。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化。一般而言，晚上胎动次数较多、早晨较少。
2、怀孕后期要注意产检
怀孕晚期一般需要两周就要到医院检查一次，而怀孕最后的一个月最好是每周到医院检查，了解胎儿大小、胎心情况及女性盆骨、全身性的条件等，然后确定分娩方式。
3、怀孕后期要注意运动
【怀孕了为什么晚上恶心　怀孕期间要注意什么】怀孕晚期也是需要进行运动的，一般建议每天做适当的运动，并且注意调整呼吸，这样有助于最终的顺产情况。
在怀孕期间，如果出现呕吐的情况，孕妇可以采取多喝水的方式来缓解呕吐的情况。在期间要以清淡的食物为主，并且多注意休息，这样可以有效的来缓解。而对于夜间呕吐情况的孕妇，一定要做到少食多餐，还要做定期检查，以免出现不良症状等。

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