怀孕8个月总胆固醇偏高怎么回事 _怀孕

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有的孕妇在怀孕期间由于饮食不注意等原因造成的总胆固醇偏高的，这个一般是先不治疗的，饮食调整就可以的，因为服药的话会对宝宝的发育不利的，过于油腻以及动物的内脏等不要吃的，下面就给各位讲解关于怀孕期间胆固醇偏高的健康知识的。
【怀孕8个月总胆固醇偏高怎么回事】一、怀孕8个月总胆固醇偏高怎么回事
在怀孕期间，暂时不做治疗，分娩后，在进行治疗，在饮食上调整，少吃高脂饮食，如肥肉，动物的内脏，鱿鱼等。饮食调节同时应该多参加体育锻炼，蔬菜类、花生、花生酱，植物性油脂及人造奶油、面筋、豆类与豆浆、豆腐等豆制品，尤其多吃水果，水果含果胶，也能降低胆固醇。
二、胆固醇偏高如何调理
1、海带
含丰富的牛黄酸，可降低血压及胆汁中的胆固醇；含食物纤维褐藻酸，也可以抑制胆固醇的吸收，促进排泄。
2、鱼
如果你想吃肉但是又害怕会使你的胆固醇升高的话，那就吃鱼吧。因为鱼中含有的脂肪酸都对心脏非常好处。而且脂肪酸可以降低血压、叁酸甘油脂，也可以预防中风。
3、韭菜
韭菜除了含钙、磷、铁、糖和蛋白、维生素A、C外，还含有胡萝卜素和大量的纤维等，能增强胃肠蠕动，有很好的通便作用，能排除肠道中过多的营养，其中包括多余的脂肪，达到减肥塑身的效果。
4、胡萝卜
富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
5、玉米
玉米含有大量的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等微量元素，这些元素都可以降低血清胆固醇。
6、香菇
能明显降低血清胆固醇、甘油叁酯及低密度脂蛋白水平，经常食用可使身体内高密度脂蛋白质有相对增加趋势。
7、冬瓜
冬瓜具有很好地减肥功效，经常食用冬瓜，能够将身体多余的脂肪去除，达到减肥、塑身的功效，从而从另一方面减低你的胆固醇。
上面就是关于怀孕以后胆固醇偏高的饮食调理方法的，这些菜只要是经常吃以及避免吃油腻以及内脏等都可以降低胆固醇的，同时注意锻炼身体的，一般在怀孕期间不要去吃药的，不是很安全的，饮食调整很可靠的，而且还是比较经济的方法的。

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