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怀孕一直以来都是一件令人欣喜的大喜事 。当得知自己怀孕时,相信大家都是很惊喜的,但与此同时 , 也不要忘记自己已经是要当妈妈的人了,一定要谨慎对待自己 。那么怎样知道自己已经怀孕了呢?还有怀孕初期注意事项有什么 。我们一起学习一下吧 。
怀孕初期注意事项有什么
1、性生活要节制 。
夫妻过性生活是婚后夫妇正常的生活 。但当妻子怀孕后,如何过性生活却是应该高度重视的事了 。为了保证胎儿的健康,妊娠头3个月应避免性交 。
2、这些情况须就医 。
对孕妇来说,在怀孕初期,最危险的事情莫过于宫外孕与流产,而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血,因此,如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血,需及时就医 。
3、补充叶酸,预防胎儿畸形 。
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此,准妈妈应尽量避免各种不良因素 , 如烟酒环境,有害化学物质,新装修的房屋,空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物 。为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸 。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等 。
4、初期产检 。
确诊怀孕后,准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查,并建立孕妇联系保健手册 。以后的产前检查,可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行 。
怀孕初期有哪些症状
1、月经停止
如果夫妻在排卵期前后有过性生活 , 并没有采取避孕措施,平时月经周期正常,突然出现5天以上的停经症状,就有可能怀孕了 。
2、恶心呕吐
大约从怀孕第5周开始,很多孕妇会发生孕吐 。特别在早晚会出现恶心 , 没有任何原因就发生呕吐 。目前孕吐的原因并不确切,不过数据表明,可能是与人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)有关 。刚怀孕时,人体内的绒毛膜促性腺素(HCG)含量开始升高 , 这种激素的水平越高 , 就越容易感到恶心 。
【怀孕初期注意事项有什么 怀孕初期有哪些症状】知道了怀孕会出现的症状,我们就可以判断自己是否怀孕了,便可以多加注意,好好的保护这个小生命了 。怀孕初期,孕妇一定要注意自己的饮食健康 , 按时的进行产检,多注意休息,不要擅自做一些自以为有利的事情,不然很可能背道而驰哦 。
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