【血压每日需测几次】正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80，但是由于各种各样的原因都会影响血压 ， 收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常 ， 如果收缩压大于140、舒张压大于90 ， 就属于高血压的范畴了
可以多吃蔬菜水果，比如芹菜之类，适度锻炼，可以多散散步，或者快步走，都可以 。养成一个健康的生活方式 。
高血压必须终身服药，才能达到比较好的效果 。千万不要相信各种小广告偏方之类的，高血压不能根治，也没有什么保健品或者食疗可以代替药物，所以，建议去正规医院

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