文章插图
1、南瓜有清热解暑的功效 。小米有补中益气的效果，同时并含有丰富的维生素和矿物质元素 。
2、从现代营养学的角度分析 ， 南瓜含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分 ， 是健胃消食的高手，其所含的果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食物的刺激 ， 适合患有胃病的人食用 。
3、而且，南瓜所含成分还能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动 ， 帮助食物消化 。南瓜烹饪方法多样 ， 可蒸食、熬粥或煲汤 。
【宝宝喝南瓜小米粥的功效与作用】4、从营养方面来看，小米特别出色的地方，是它的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米，特别适合孕妇、哺乳期女性食用 。

宝宝喝南瓜小米粥的功效与作用的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 羊水破了腰疼多久会生羊水破了生宝宝要注意什么
• 晚上喝完牛奶要刷牙吗
• 怀孕8个月宝宝腹围标准是多少
• 老公做了ct当月怀孕了
• 怀孕几个月开始腿肿
• 怀孕期间宝宝不健康的表现
• 孕妇产道狭窄的原因
• 羊水过少的诊治指南
• 妈咪经验按摩手法帮宝宝成功退烧
• 8个月宝宝拉稀怎么办