1、桂圆 。桂圆又称龙眼，龙眼果实富含营养，自古受人们喜爱，更视为珍贵补品 ， 其滋补功能显而易见 。
2、红枣 。其维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效 。
3、樱桃 。果实可以作为水果食用 ， 外表色泽鲜艳、晶莹美丽、红如玛瑙、黄如凝脂，果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素 。
4、草莓 。草莓营养价值高 ， 含有多种营养物质  ， 且有保健功效 。
5、柑橘 。皮色橙黄至橙红 ， 皮薄多汁，果肉脆嫩，爽口化渣，清甜低酸，风味独特 。
【贫血吃什么水果补血最快】6、杏 。果肉多汁，果实味道酸甜，果肉多汁，营养丰富 ， 果仁还具有药用价值 。

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