心脏供血不足的症状有哪些心脏供血不足的情况如何改善 _生活经验

心肌供血不足可能是因冠状动脉狭窄、闭塞等情况引起的，那么心脏供血不足的症状有哪些呢？一起来了解一下吧。
一、心脏供血不足的症状有哪些
1、疼痛
心脏供血不足的患者时常会感到头晕、头痛、浑身没力气、恶心呕吐等现象，严重的还会影响到身体其他器官，比如牙痛、肩膀痛、腿痛等。
2、肠道不适
心脏供血不足时，胃部和肠道都会出现不舒服的情况，严重的伴有剧烈疼痛感，甚至会得肠胃炎、胆囊炎等肠道疾病。
3、心律失常
部分患者还会出现活动后的明显胸痛，常伴有难以缓解的心律失常等。
二、心脏供血不足的情况如何改善
1、适当调节饮食
患者应该注意少吃脂肪含量过多和含糖量过多的食物，因为血脂高会使血液粘稠，导致血管堵塞，血液不流通就会供血不足。同时，应禁止饮酒，因为酒精会加速心脏跳动，血液没法快速供给，也会造成供血不足。建议平时多吃蔬菜水果、紫菜、海带等富含膳食纤维的食物，能够降低胆固醇，改善心肌缺血的症状。
2、养成良好的作息习惯
心脏供血不足的患者应多注意休息，尽量不要熬夜，保持良好的睡眠质量。熬夜不仅对心脏造成负担，还会使血脂升高，都不利于心脏供血。建议每天保持8小时的睡眠时间，不仅能够缓解心脏供血压力，还能提高身体素质。
【心脏供血不足的症状有哪些心脏供血不足的情况如何改善】建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下进行规范治疗，有助于身体恢复。

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