落枕穴在哪里

【落枕穴在哪里】落枕穴在手背第二三掌指关节之间往下约半寸处,一般落枕时推拿按摩,除针对颈部的穴位外,落枕穴也是极为重要的一个穴位 。落枕主要是睡姿不良 , 枕高不适 , 所以预防是很重要的 , 一般来说侧卧时枕高不超过本人的肩宽,仰卧时应更低些,睡眠时要全身放松,舒展自如,特别要注意不要迎风而眠 , 尤其是身心十分疲惫时更需小心谨慎 。

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