1、暖胃、减肥 。
【喝生普洱茶的好处和坏处】2、降脂、防止动脉硬化 。
3、防止冠心病 。
4、降血压、抗衰老 。
5、空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收 。
6、忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出 ， 茶多酚大量氧化 ， 使茶色变浑，降低了保健效果 。

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