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对于孕妈来说,孕期睡姿是一个大问题,睡的舒服,孕妈才会感到非常幸福,孕期生活也不会那么痛苦 。一般来说,医生建议孕妈采用左侧睡姿 。不过也有一些孕妈采用右侧睡姿 。那么,为什么怀孕右侧睡舒服呢?怀孕右侧对胎儿有影响吗?我们来看看吧 。
为什么怀孕右侧睡舒服
【为什么怀孕右侧睡舒服 怀孕右侧对胎儿有影响吗】孕妇右侧卧睡觉也是可以的 。不一定就必须左侧卧睡觉,只要自己感觉舒适就可以的 , 但是不要仰卧睡觉 。右侧卧相对仰卧的害处要小一些 , 因为有些医生在针对特殊病情的时候还是会让孕妈妈适当地采取右侧卧的 。但因为右侧卧会加重子宫的右旋程度 , 还有可能影响胎儿的血液供给,造成胎儿慢性缺血缺氧,所以孕妈还是尽量少采取右侧卧睡姿 。
怀孕右侧对胎儿有影响吗
第一 , 宝妈应该适当的翻身睡觉,不要一直保持一个状态 , 可以去医院做过B超,医生会提醒孩子在肚子里的情况,以矫正胎儿顺利分娩的姿势 。
第二,怀孕中期以后,肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了 , 还容易出现头晕、心悸等仰卧位综合征表现 , 所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液 , 使宝宝在宫内养分充足 。
其实孕妈睡姿这个问题要因人而异,孕妈怎么睡怎么舒服 。孕妈要保持睡眠充足 早睡早起,不可以熬夜,不可以抽烟喝酒 , 这样对宝宝会造成非常严重的伤害 。孕妈也可以适当做一些胎教 , 阅读一些母婴书籍等等 。
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