吃猪小肠有什么作用


吃猪小肠有什么作用

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【吃猪小肠有什么作用】吃猪小肠的作用:
猪小肠营养丰富,含有钙,镁 , 硫胺素,铁,核黄素,锰等人体必需的微量元素和矿物质;提供脂肪酸,血红素和促进铁吸收的半胱氨酸 , 能改善缺铁性贫血;其味甘咸,性平,有和血脉,润肌肤,填肾精,健腰脚的作用 。

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