怀孕前三个月能逛街吗　怀孕前逛街需要注意什么 _怀孕

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在怀孕前，我们大家其实及其的重视孕妇的健康，因为怀孕前胎儿基本还不会太稳定，有的时候大家为了生一个健康的宝宝，在怀孕之前的准备做的也非常的充足，那么在怀孕前三个月需要注意些什么？怀孕前三个月能逛街吗？就让我们来了解一下吧。
【怀孕前三个月能逛街吗　怀孕前逛街需要注意什么】怀孕前三个月能逛街吗
怀孕前三个月是小胎儿比较脆弱的时候，小胎儿在子宫内刚刚着床，要注意休息，但是也不能不做一点运动?。?散步是可以的选择合适的时间和交通工具。尽量避开周末，节假日等商场人流高峰期，交通工具如果距离较近可选择散步去，当然前提是要注意路上安全，最好有家人或者朋友相伴。如果是坐公交车则一定要注意自我保护，不要去挤，上车后有座位要做好，碰到没有座位又无人相让的情况，一定要抓好，如果有不舒服可提早下车或者寻求帮助。
怀孕前逛街需要注意什么
外出逛街，最好随声带瓶水和一些小点心，一次不用逛太久，及时回家吃饭，休息。如果在外吃饭一定要注意卫生，尽量选择环境好，口碑好的餐馆，饮食以青菜，面类，粥类为主，避免吃肉，鱼等易变质的东西。少去人多和空气不好的地方，避免流感，甲流的传染病。春季是流感，甲流的易发期，街市是庞大的病原体，做为孕妇很容易被传染，所以逛街也要注意什么地方能去，什么地方不能去，安全和健康第一。
在怀孕期间，每位准孕妇妈妈一定要为自己的身体负责，在怀孕期间一定要尽量少吃一些带有刺激辛辣的食物，一定也需要注意少吃一些含糖量高的食物，如果不控制，产后有可能会得糖尿病的，希望大家可以了解怀孕前三个月能不能逛街的内容。

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