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人日常活动需要消耗热量，每人每天摄入热量必须高于1200大卡 ， 因此每天摄入1200卡路里以内就不会发胖 。
【每天吃多少卡路里不会胖】卡路里（简称卡，缩写为cal）是能量单位，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量 。

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