孕妇穿几厘米高跟鞋　孕妇穿鞋的注意事项 _孕妇

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高跟鞋能够帮助女性朋友更好的展现自己的魅力，是各位女性朋友的最爱。孕期的女性朋友也不例外，毕竟爱美是女人的天性，所以各位准妈妈就有了一个疑问，在怀孕期间能不能穿高跟鞋呢?如果能穿的话，穿几厘米的高跟鞋合适呢？来看看吧。
孕妇穿几厘米高跟鞋
首先孕妇是不能穿高跟鞋的，孕妇穿高跟鞋有如下危害：
1、妇女怀孕后，因为肚子一天一天增大，体重增加，身体的重心前移，不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重，还会使身体支立不稳。
【孕妇穿几厘米高跟鞋　孕妇穿鞋的注意事项】2、另外，孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响，站立过久或行走较远时，双脚常有不同程度的浮肿，此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环，原本双脚有不同程度水肿，这样一来，造成孕妇下肢水肿情况更加严重。
3、孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体平衡，会自觉地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，时常感到累上加累，腰酸背痛加剧，不利于身体健康。
4、孕妇穿高跟鞋，容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。
孕妇穿鞋的注意事项
很多妇女怀孕3个月左右，脚趾即开始浮肿;孕6个月左右，脚浮肿更明显;在分娩前夕，脚和腿的浮肿相当突出。因此，孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健，妇女怀孕后在穿鞋时应注意：
1、鞋跟要低些妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。
2、材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。
3、尺寸稍大点双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。
以上就是有关“孕妇穿几厘米高跟鞋”的具体回答了，看完上面的这些小编知道大家的心里已经有了答案，那就是孕妇是不能穿高跟鞋的。毕竟怀孕是一个女人一生中重要的阶段，不管出于是对自己还是对宝宝的考虑都要注意自己的身体健康。

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