怀孕初期口苦激素升高怎么回事　孕妇口苦怎么办 _怀孕

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每个女性在怀孕以后，总会有些胃口和体质的变化，准妈妈需要一个适应的过程。但遇到一些情况的时候免不了恐慌，比如孕早期想吐，别人能吐出来个人吐不出来只是干呕怎么回事，怀孕初期口苦激素升高怎么回事？这是这次小编要为大家解决的问题。
怀孕初期口苦激素升高怎么回事
怀孕早期体内的激素发生很大变化，同时生理功能也在变化。妊娠早期首先是胃会有不舒服，中医来讲口苦是胆胃不和的表现，本来胆汁是应该向下走而现在胆汁上逆，引起口苦。口干是体内津液不足。
孕妇口苦怎么办
1、保持好的心情
积极的心态，想想高兴的事情，不要被口苦和上火恼怒，这样会陷入循环中。好的心态有利于胎儿的发育。
2、多喝水
本身胎儿的羊水代谢就很快，所以孕妇的水量会比以往的大，喝水也会增加。温开水好，有利于自身代谢。
3、多吃水果
相信大家都知道，有许多水果是含有维生素的。那孕妇口苦的时候就应该多吃这类的水果，而且水果的甜味可以帮助孕妇减轻苦味。而孕妇应该吃的水果有：火龙果，香蕉，苹果等。
4、少吃易上火水果
同时也要少吃一些上火的水果，如果想吃就尽量少吃。比如桂圆，荔枝，樱桃。
5、多吃水分多的蔬菜
多吃一些水分充足的蔬菜，能够给体内多排排毒，比如：白菜，菠菜，胡萝卜，西红柿等。
6、喝蜂蜜水
可以喝一点蜂蜜水，能够缓解口苦，同时能够滋养身体，有利于通便。
7、吃清淡食物
孕妇口苦的时候一定要记得不能吃太过油腻的食物，好以清淡食物为主。
【怀孕初期口苦激素升高怎么回事　孕妇口苦怎么办】以上是对怀孕初期苦口激素升高怎么回事的解答，希望能对大家有所帮助。其实孕初期本就是一个胃口变化的时期，不必对胃口的变化产生恐慌。建议保持良好的心态和睡眠，可以和肚子里的小宝宝，进行一些简单的交流，会提升宝宝出生后对妈妈的认知。

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