32周入盆了还能散步吗 _散步

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各位宝妈们，摸着自己的挺拔的肚子的是不是感觉满满的都是幸福?。∧切”辔饰矢魑槐β杳?nbsp;，你们对怀宝宝的后期（孕后期）了解多少呢？当你们的医生告诉你们“现在宝宝已有32周了，你现在进入入盆阶段了！”此时的你，你知道你还是否该继续散步呢？
32周入盆了还能散步吗？
具体呢该还是不该，小编建议觉得这个因人而异吧！入盆了,如果没有其他不适的话,还是需要经常散步的,后期经常运动容易生产哦,如果运动不够可能后面会剖腹产的，,但是入盆了以后一定要注意休息时间虽然运动但是也不要到处跑哦！说不定那一刻小宝贝就要出生了哦不过也不要太担心哦到时候小宝宝出生你自然就会感觉到的，还有就是一定要注意营养。
胎儿入盆后注意事项？
1、消除不良情绪。胎儿入盆后，很多准妈妈对即将到来的分娩可能会产生恐惧，此时要对正确认识分娩，放松心情对自身和宝宝都有很大的好处。
2、做好产前准备。确定胎儿入盆后，准妈妈要和家人一起确定好分娩的医院、医生和待产包。若家里离医院比较远要提前做好规划，避免出现紧急情况。若准妈妈本身还有其他疾病就需提前住院待产。
3、做好个人卫生。胎儿入盆后，准妈妈要勤洗澡，注意保持身体皮肤及下体干净卫生，临产前最好仔细洗一下身体，因为坐月子时会有很多不便之处。
4、注意饮食。胎儿入盆后准妈妈要注意避免饮食过于油腻，控制糖分，甜食，脂肪和碳水化合物的摄入以免造成营养过剩，不利于顺产。
【32周入盆了还能散步吗】5、做好产前检查。准妈妈最好每周要按时参加产检，及时了解胎儿具体情况，听取医生的建议，若不符合顺产指征要提前进行剖腹产。
好了，各位宝妈们，胎儿32周入盆后是可以散步的，只是不要做剧烈的运动，也不要一个人走的太远的散步哦！此外，我们准妈妈们也要注意仔细观察自己宫缩的情况，如果出现宫缩的较频繁而且强度也在增加就要及时赶到医院待产了哦。

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