文章插图
【孕妇能吃葵花籽吗】葵花籽含有的营养成分很多，孕妇当然可以吃 。但是因为葵花籽中含有较多的脂肪，所以要注意适量食用 。孕妇吃葵花籽可以预防孕期贫血，因为葵花籽的含铁量是葡萄干和花生的两倍 。另外，适度食用葵花籽可以帮助孕妇安定情绪、安神助眠、增强记忆力等 。其实 ， 孕妇吃葵花籽不管是对孕妇还是对胎儿都有很大的好处 。据美国癌症研究所研究证明，葵花籽中含有的食用纤维可以使结肠癌的发病率大大降低 。

孕妇能吃葵花籽吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 孕妇枕会挤压到胎儿吗
• 孕妇空腹血糖6.0正常吗
• 38周孕妇可以吃榴莲吗
• 孕妇38.2度算发烧吗　孕妇发烧会对胎儿有影响吗
• 孕妇左侧肚子隐隐作痛是怎么回事
• 鹦鹉能吃瓜子吗
• 孕妇奶粉老公可以喝吗
• 孕妇可以吃酸菜鱼麻辣鱼吗
• 孕妇能吃黄瓜拌杏仁吗
• 孕妇吃乌鸡会滑胎吗