孕8周胃口变好会胎停吗　胃口不好教你打开食欲开关 _胃口

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【孕8周胃口变好会胎停吗　胃口不好教你打开食欲开关】大家都知道怀孕是一件非常艰难的过程，女性的身体会发生一系列的变化来保证孩子的成长。很多孕妇在怀孕的中期会出现胃口不好，甚至呕吐不止的情况发生，家人看了十分心疼。但是还有一些人在怀孕八周的时候食欲会变好，以为这是不正常的，那么到底是什么原因呢。
孕8周胃口变好会胎停吗
许多孕妇到了孕中期，胃口大开，经常有吃不饱、吃不够的感觉，跟怀孕初期恶心呕吐，食欲不振的样子相反。以至于家人都会觉得终于胃口变好了，要无条件的满足孕妈妈的食欲，不会阻止孕妇过量的进食。
虽然孕妇食欲好是个好现象，但是饮食没有节制也会同样影响健康。大量的摄取高蛋白、高脂肪的补汤，或是摄取含糖量高的水果、点心，很容易会造成饮食过度，导致营养过剩，诱发妊娠期“三高”，最坏的结果是引发流产、难产。
胃口不好教你打开食欲开关
1、吃点偏酸的糖果
随身携带一些口感偏酸的糖果，早晨起床前含一块糖，可以升高血糖，缓解因低血糖导致的头晕、恶心等症状。
2、选择喜欢吃的食物
在孕早期不要一味追求食物的营养价值，要多选择自己喜欢吃的健康食物，待早孕反应缓解后再逐步纠正即可。
3、少食多餐
进食一些小饼干、糕点或者喝点水，可缓解孕吐反应。
4、躺下来休息
感觉不适时躺下来休息一会，可以平稳血压。
5、吃软烂易消化的食物
肠胃不舒服不是不吃饭的借口，每到这时，更是要规律饮食，但要选择软烂易消化的食物，如粥、烂面片等，这些食物在制作时已帮助我们进行了一部分物理消化的过程，从而减轻了胃肠的负担。但一定要注意，口味要清淡，这样才不会刺激本已脆弱的肠胃。
其实怀孕八周的时候食欲变好是一件好事，孕妇能够摄入足够的营养来保证孩子的成长，但是也不能吃太多，否则造成肥胖对孩子也是不好的。因此我们可以得出结论，孕8周胃口变好是不会导致胎停的，所以大家不用担心，还需要循序渐进，遵循医嘱，就能安全度过孕期。

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