一碗馄饨的热量大约为550大卡 。
每100g馄饨的热量为249大卡 ， 食用一碗馄饨后的热量，需要慢走30分钟才能消耗掉 。而且馄饨是由面皮和猪肉为材料制作的食物，所以热量相对较高 。
【一碗馄饨的热量是多少大卡】我国许多地方冬至有吃馄饨的风俗 。南宋时，当时临安（今杭州）也有每逢冬至这一天吃馄饨的风俗 。宋朝人周密说，临安人在冬至吃馄饨是为了祭祀祖先 。只是到了南宋 ， 我国才开始盛行冬至食馄饨祭祖的风俗 。

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