橘子和猕猴桃能一起吃 。猕猴桃中维生素C的含量特别高,有很好的抗氧化作用,预防贫血作用,而橘子含有丰富的维生素B2,这两种食物的营养素互补,并不会产生冲突 。
猕猴桃的食用禁忌:
猕猴桃不能和黄瓜一起吃 。黄瓜中含有维生素C分解酶,这种酶可以破坏食物中的维生素C 。为避免猕猴桃中的维生素C遭到破坏,尽量不要同时食用这两种食物 。
螃蟹不能和猕猴桃一起吃 。螃蟹含有五价砷的化合物,这种物质本身是对人体无害的,但是如果和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用,使得五价砷与维生素C相遇,就会让五价砷转化为三价砷,即含剧毒的砒霜 。若长期一起食用 , 随着毒物的积累,可致痉挛、反胃等中毒症状 。
猕猴桃不能和动物肝脏一起吃 。猕猴桃内富含维生素C,动物的肝脏富含铜、铁等离子,这些离子可使食物中的维生素C氧化,从而降低猕猴桃的营养价值 。
【橘子和猕猴桃能一块儿吃吗】猕猴桃不能和牛奶一起吃 。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富含维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品 。
橘子和猕猴桃能一块儿吃吗的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 民初奇人传羲和是谁
- 博德之门3术士和法师谁强 博德之门3术士副职选什么
- 减肚子赘肉的8个方法
- 牛奶和红茶能一起吃吗
- 借方和贷方的通俗解释
- 人与自然之间有哪些不和谐的现象
- 讨论预科班和语言班有什么区别
- 电子血压计和水银血压计相差多少
- 防晒霜30倍和50倍有什么区别
- 养肾的方法和饮食 养肾的小偏方