1、胸围：测量胸围时，身体一定要放松 。上胸围 ， 用软尺紧贴着身体通过乳头的水平位置围上一圈；下胸围：用软尺贴着身体在乳房开始隆起的根部围上一圈 。
2、腰围：测量腰围时 ， 软尺贴着皮肤 ， 在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈 。
3、臀围：测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈 。
【三围怎么量正确】4、肩宽：让另外一人用软尺从你的背后量，从一边肩骨到另一边肩骨的直线距离，测量时软尺要拉直 ， 不能贴着身体 。

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