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怀孕期间,什么事情都得注意 , 要为了肚子里的宝宝的安全着想,要有一个健康强壮的母体才能把宝宝健康地生下来 。但是到了孕晚期 , 发生的事情就会比较多,人们会宫缩,会便秘 。这些都是困扰着准妈妈的因素,那么孕晚期便秘可以用力吗?
孕晚期便秘可以用力吗
一般情况下,子宫口处于紧闭状态 , 孕妈妈们在用力排便时,是不会有拉出婴儿的可能的,孕妈妈们大可放心 。但是,便秘对母体和胎儿都有一定的负面影响,孕妈妈们最好多喝热水,适当锻炼,规律饮食 。尤其到了怀孕后期,应多吃高纤维素食物 , 比如芹菜、玉米、全麦面包等,减少便秘的可能性 。
排便时出血怎么办
怀孕期间,由于盆腔静脉受到压迫 , 血液循环不畅,孕妈妈很容易发生痔疮,特别是怀孕后期 。当孕妈妈用力排便时 , 痔疮就会出现血栓,导致出血 。为了免受痔疮之苦,孕妈妈们要多吃高纤维食物和水果,避免久站久蹲 。
当如厕过于用力,压迫到腹部而出血时 , 孕妈妈们就要警惕了,这种情况有可能导致迫切流产 。因此 , 当出现排便血现象时,孕妈妈最好上医院就诊 , 确认出血原因 。
【孕晚期便秘可以用力吗】虽然妈妈在大便的时候用力不会把宝宝拉出来,但是便秘的时候还是小心一点为好 。便秘对母体和胎儿都是不好的,建议孕妇平时吃一些易消化,易吸收 , 促进肠道蠕动的东西 。还有多喝水,不要吃得营养过剩了 , 粗粮细粮要搭配吃才健康 。
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