文章插图
【扁平足选择什么样的鞋】平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力，高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！避免过久站立、行走 ， 尤其是负重行走过多 。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复 。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑 ， 鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄 。注意用脚跟行走，体验一下症状是否减轻，是否可以走更多的路 。
扁平足选择什么样的鞋的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 什么样的德牧好
- 瘦羊育肥方法
- 什么样的爱情才能长久稳定
- 如何选择装修公司
- 选择哪类灶具较好
- 什么样的人怀孕不吐
- 请问有没有用于坐标计算的软件
- 防癌险怎么选择
- 图像视频渲染和CPU的选择
- 被骗的说说心情