炒素菜有哪些 _生活经验

1、酸辣土豆丝：
　?。?）将土豆去皮，切成细丝，将淀粉在水中洗净，既可避黑，又可保持细腻、酥脆、油炸、燃烧。
　?。?）炒菜前捞出，沥干水。青、红辣椒去籽、蒂、切成丝、干辣椒丝切丝。
　?。?）炒锅上火，加入花生油烧热，放入葱炒，加入干胡椒炒炒，加入青椒和土豆，炒至中熟时加盐，味精调味，然后洒麻油和醋，煸炒。
2、素炒空心菜：
　?。?）空心菜洗干净，然后摘段，其实就是用手撕撕，就行了，根有老的就不要。
　?。?）锅内放油，油热，葱段，蒜末炒10秒钟。
　?。?）倒入摘好的空心菜，大火煸炒一分钟左右，空心菜瘪下去，炒菜一般都是大火的。
　?。?）加少许精盐用大火急炒，菜软时加点香油、精盐和味精，出锅即可。
3、素炒菜心：
　?。?）把摘好的菜心洗干净，沥一下水。
　?。?）热锅下油（如果用肥肉榨油，炒出来的菜会更香），爆香姜块。
　?。?）放入菜心加盐爆炒至转青，菜心就会出水。
【炒素菜有哪些】　?。?）翻炒后再盖上盖子焖3~5分钟（根据个人的口味），即可上碟。

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