如果分娩的过程中出血比较多，造成了产后的贫血，通常是缺铁性贫血 。缺铁性的贫血：
首先，是补充铁剂，现在医院有各种各样的铁剂可以口服 。
其次，是饮食上多吃一些含铁的食物，什么是含铁的食物，比方说，猪肉，鸡蛋还有猪肝，还有像红枣这类的含铁比较多食物 。
经过这个补充，一般就是3到4周后 ， 我们要再去复查一下血常规，看看血红蛋白有没有升到正常范围 。
【产后贫血吃什么】以上健康科普知识仅供参考 。

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