怀孕能吃姜吗？
孕妇在怀孕期间可以适量吃一些生姜 。过量食用，容易上火，且姜具有活血的作用 。生姜还有开胃 ， 温胃止呕，温肺止咳，解毒，发汗，解表等功效 。生姜营养丰富，含有姜辣素，多种氨基酸 ， 多种维生素，微量元素和矿物质 。怀孕早期，服用生姜 ， 可以缓解早孕反应带来的恶心，呕吐，食欲减退，怕冷不适，还能改善腹胀 ， 便秘的情况，还能为孕妇和胎儿提供营养物质 。
【怀孕能吃姜吗】但孕期营养注意种类多样化 ， 加强优质蛋白的补充，多喝水，多吃新鲜蔬菜 ， 保持心情舒畅和二便通畅 。

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