女性月经期间是一个盆腔充血的状态，而且女性免疫力，抵抗力这时候比较低，所以是一个失血状态，然后全身机体处于一个低水平状态 ， 所以月经期间感觉到比较疲乏 。
【为什么月经期间会很累】另外 ， 如果女性伴有贫血，或者是一些其他相关的疾病的时候，这种疲乏能会更加的明显 。女性应到医院做一个血常规的检测，另外量一下血压 ， 看有没有贫血，有没有低血压的这种状态 。如果有的话，我们可以补充铁剂口服 ， 还应该增加营养，保证充足的休息 ， 多吃一些有营养的食物，含铁的食物 ， 如菠菜 ， 豆腐，鸡蛋等等这些食物，增加营养 。另外不要熬夜 ， 减轻压力，这样子的话，月经期间累的这个现象可以缓解 。

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