出现连续几天都没有便意，考虑有可能近期饮食，蔬菜水果或者是富含膳食纤维的主食吃的比较少，吃的食物过于精细 ， 运动量比较少，肠道蠕动功能缓慢，因此出现了便秘的情况 。
【几天没有便意怎么办】另外 ， 也有可能近期吃得过于油腻，或者油炸、烧烤、辛辣的吃得过多，出现了肠道湿热，导致大便干结，因此出现了便秘的情况 。
急性的便秘，建议可以使用开塞露通便；或者可以先喝一些蜂蜜水改善胃肠蠕动功能，润肠通便，也可以达到缓解便秘的情况 。
如果便秘的情况比较严重，建议要到医院就诊 ， 在医生指导下进行通便治疗 。

几天没有便意怎么办的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 怎样看出两个人有缘
• 快手录屏怎么没有声音
• 没有烤箱怎么做叉烧肉要具体的
• 月球能挖到石油吗
• 为什么有些人高血压却没有症状
• 女人有深度有品味的名言
• 没喝水为什么尿多
• 小孩没有感冒症状但是发烧是什么原因
• 70后生活状态的说说
• 有没有主角重生玩网游小说