快来姨妈的时候，可以少量喝些咖啡 ， 对月经不会造成不利的影响，但是如果是月经期间就不要喝咖啡了，因为咖啡中，含有咖啡因 ， 是一种兴奋性饮品 ， 女性服用后可能出现休息不好的症状，如失眠、胃肠道刺激的症状等，并可能引起月经量过多，经期延长 。
【快来姨妈能喝咖啡吗】同时，由于月经来的时候，卵巢分泌的激素水平下降，机体可能出现身体疲乏的感觉，抵抗力下降，所以要多注意休息，避免着凉和感冒 ， 适当的运动和锻炼，增强体质 ， 有利于经期的经血的排出，减少不适症状 。

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