【大雪节气吃什么药膳】大雪节气饮食讲究温补 ， 药膳可选择“灵芝北芪瘦肉汤”：灵芝10克，黄芪15克，瘦猪肉150克，细盐适量 。瘦猪肉切成小块 ， 加水适量 ， 与黄芪、灵芝同煮至猪肉熟烂，细盐调味即可 。有补脾益气，滋补强壮，补益精气，扶正培本等功效 。

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