主料：茄子 。
辅料：盐、鸡精、蒜、食用油、白糖 。
做法步骤如下：
1、准备两个茄子，削皮备用 。
2、用手把茄子撕成长条 。
【过油茄子怎么做】3、下锅热油，等油热后 ， 把茄子放入锅中，使茄子过一下油 。
4、把过了油的茄子，盛出来备用 。
5、再次往锅中加入油，放入大蒜炒香，然后加入过油的茄子，翻炒片刻 。
6、加入适量的盐，再加入适量的白糖、鸡精，搅拌均匀即可做成过油茄子 。

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