1、主料：大米适量 。
【海带粥如何做】2、辅料：猪大排适量、绿豆适量、海带适量 。
3、调料：食盐2克、酱油适量、姜适量、料酒适量、胡椒粉适量 。
4、排骨斩件，加姜酒、盐、油、胡椒粉、酱油腌十五分钟 。
5、海带用流动的水冲洗干净后，切成小片 。
6、绿豆、大米洗净后 ， 一同放入锅内 ， 煮至绿豆和大米都开花成粥 。
7、倒入排骨 ， 煮十分钟，再倒入海带 ， 再小火煮十分钟，适当加些盐来调味即可 。

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