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1、先烧开一锅水,放入棒子骨,焯水几分钟 , 将骨头里的血水煮出来,捞出来骨头,倒掉水 。
2、在高压锅里加入冷水,放入老姜片,再放入焯过水的棒子骨 , 放点胡椒粉,很重要的一点就是加入几滴白醋 。
3、用勺子按顺时针方向搅动均匀 , 盖上锅盖,用大火煮,当高压锅里出气了 , 先用大火煮三分钟,再改用小火炖30分钟,闷到高压锅里不出气了 , 再开盖 。
【面汤怎么做很鲜】4、骨头汤上面有很多油 , 可以将汤面上浮着的油用一个小碗装上,下次煮菜待用 。
5、将锅里的汤分装在2-3个保鲜盒里装上 , 再放入冰箱里的冷冻室里放着 , 吃的时候拿出来一盒解冻、煮开,放入蔬菜煮就行了,在汤里只需加点盐,就鲜美无比了 , 而且营养丰富,煮出来的蔬菜也不会流失维生素 。
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