文章插图
1、凤梨
原料:凤梨300克 , 芒果150克,冷开水适量 。
做法:
?。?)凤梨洗净去皮 , 用到切成小块备用,芒果洗净去皮,去掉中间的果核,切块备用 。
?。?)将准备好的凤梨块和芒果块以2:1的份量放进果汁机中搅拌 。
?。?)若觉得浓稠 , 可再加点适量的冷开水即可饮用 。
功效:开胃消食,美容养颜 。
2、苹果
原料:芒果100克,苹果100克,矿泉水适量 。
做法:
?。?)芒果洗净去皮去掉芒果核,切成小块备用 。
?。ǎ┙泻玫拿⒐榉湃胝ブ蟹湃?00毫升矿泉水榨汁 。
?。?)苹果一个洗净,去皮,去核,切块 。
?。?)苹果放入榨汁机中,加矿泉水100毫升 , 通电30秒 。
?。?)苹果汁取出放入碗中,把苹果汁和芒果汁放到一起通电10秒即可 。
【芒果和什么榨汁好喝】功效:降压降脂,益胃止呕 。
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