一方面就是睡眠姿势不合理 。我们落枕，不是因为枕头太高 ， 就是因为我们的姿势不对劲 。从而导致我们的肌肉过于的疲劳 。或者是因为姿势不对，从而刺激了疼痛，这就导致了落枕 。
【落枕的原因是什么？】再有就是睡觉时受到了风寒 。当我们睡觉的时候，门窗未关，开着门，从而受凉了就会产生疼痛感，从而导致经络不通 ， 因为就产生了落枕的现象 。
还有一种可能性就是因为颈部有外伤 。因为脖子之前就有过外伤，而患者在睡觉的时候又不多加注意，同时又加上各方面的因素，从而就导致了落枕的出现，而耽误了自己正常的生活 。

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