焦虑备孕会怀孕吗　怎样调整备孕压力过大时刻焦虑 _焦虑

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准妈妈备孕的时候可能是以为自己比较紧张，其实也不是，有可能是准妈妈妈患上了焦虑备孕症。因为也有好多准妈妈备孕好久都怀不上，就会影响准妈妈的心情，其实准妈妈的心情直接会影响到备孕。那么，焦虑备孕会怀孕吗？
【焦虑备孕会怀孕吗　怎样调整备孕压力过大时刻焦虑】焦虑备孕会怀孕吗
焦虑备孕会影响受孕，情绪会影响身体器官的功能，在焦虑的情绪下产生的精子和卵子质量一般不高，对受孕成功率有很大的影响。同时焦虑备孕会危害宝宝，胎儿是能感受到母体情绪的，如果母体常处于焦虑，不良情绪传递给了胎儿，胎儿也会产生不适。宝宝出生后容易哭闹，甚至身体瘦弱，长大后情绪也不稳，易患多动症。
怎样调整备孕压力过大时刻焦虑
首先需要了解，焦虑对备孕毫无帮助，甚至可能影响备孕。如果焦虑压力来自家人长辈，则需要让他移注意力。做些自己喜欢的开心的事情来转移注意力。多跟别人交流;请积极应对不良情绪，赶走焦虑，尽量让自己享受备孕的过程，让宝宝在开心的环境下来临。
焦虑备孕会怀孕吗？准妈妈就因为备孕长时间却怀不上而导致心情更加焦虑。其实焦虑备孕对自己身体也没有好处的，对宝宝的伤害会更大。而且焦虑备孕怀上的几率也是非常小的，所以在准妈妈备孕的时候要避免出现烦躁焦虑的心情。还有准妈妈在备孕的时候也要注意饮食，要注意不能吃辛辣的食物，还不能吃凉的东西。

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